Estrategias para transformar la ansiedad en confianza al cantar
Varias personas enfrentan un intenso temor al cantar, especialmente frente a otros, debido a que temen ser evaluadas, provocar equivocaciones o no alcanzar con las expectativas propias o ajenas. Este miedo generalmente manifestarse en sensaciones físicas como sudoración en las manos, aceleración del ritmo cardíaco y tensión en la garganta, lo